머리 윗쪽 통증 (정수리 두통) 원인 증상

머리 위쪽 통증은 한 번쯤은 경험해 본 것일 수 있습니다. 그다지 좋은 느낌은 아닌데, 머리 위쪽이 욱신 거리거나 압박 감등이 발생하게 되는데, 이 경우 생명에 위협이 될만한 것은 아니지만 어떤 원인으로 통증이 발생되는지 어떤 증상을 보이는지 확인해 보도록 하겠습니다.

 

머리 윗쪽 통증으로 생명에 지장이 생기지 않지만 굉장히 신경 쓰이고, 스트레스를 받기도 하며, 큰 통증으로 짜증이 나기도 합니다. 이러한 머리 위쪽 통증 원인과 해결 방법 등에 대해서 순서대로 확인해 보겠습니다.

 

 

 

머리 윗쪽 통증 증상

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대다수는 간단하게 푹 쉬고 나면 해소가 되지만 일부는 목의 통증으로 연결되거나 감각기능에 이상이 생기기도 하기 때문에 정확하게 정수리 통증 증상을 확인하고 대처해야 합니다. 정확한 증상은 다음과 같습니다.

 

• 통증, 지속적이거나 욱신거림
• 조 임감
• 압력
• 목 통증
• 턱의 통증
• 빛 또는 소음에 대한 민감도

일반적으로 이러한 증상들이 모두 나타나지는 않지만, 머리 측면이나 뒤통수와 같은 머리 다른 부분과 동시에 통증이 발생할 수 있습니다.

 

 

두통의 일반적인 원인

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두통에는 정수리 통증이 있는 두통을 포함하여 몇 가지 일반적인 원인이 있습니다. 꼭 한 가지의 원인이라고 보기보다는 여러 가지 원인일 수 있는데, 정확한 근원을 알아내기 어려울 수도 있지만 대다수는 아래와 같은 내용의 머리 위쪽 통증이 발생하게 됩니다.

 

• 수면 부족
• 이갈이
• 진통제 과다 사용
• 카페인
• 자세 불량
• 머리 부상
• 혈관 수축

 

1. 수면 부족

수면부족은 두통을 앓는 많은 이유 중 하나가 아닐까 생각합니다. 사실, 많은 수면 장애의 주요 증상 중 하나는 잦은 두통이 생기는 것입니다. 잠을 자거나 낮잠을 자는 것은 두통을 멈추는 효과적인 방법이 될 수 있습니다.

 

2. 이갈이

두통, 특히 아침 두통이 발생하는 주요 원인 중 하나는 이를 가는 것이다. 많은 사람들은 잠을 잘 때 이를 갈며, 이는 턱과 두개골의 근육, 뼈, 관절에 영향을 미치고 이것이 두통으로 이어지게 됩니다.

 

3. 진통제 과다 사용

처방전 없이 살 수 있는 진통제를 과도하게 사용하는 것이 두통의 원인일 수 있습니다. 장기간에 걸쳐 반복되는 두통을 치료하기 위해 약물을 자주 사용할 때 주로 발생할 수 있습니다.

 

4. 카페인

너무 많은 카페인은 또한 두통을 일으킬 수 있는데, 특히 여러분이 매일 카페인을 마시는 것에 익숙하거나 여러분이 마시는 카페인의 양을 줄이려고 노력하는 경우에 발생을 합니다. 카페인을 너무 많이 또는 너무 적게 섭취하는 것은 머리 위쪽 통증의 흔한 원인 중에 하나입니다.

 

5. 자세 불량

하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있을 때 두통을 일으킬 수도 있습니다. 머리를 너무 앞으로 내밀고 컴퓨터를 하게 되면 목 윗부분의 근육과 뼈에 스트레스가 가해져 두통으로 이어집니다. 즉 거북목일 경우에 이러한 상황이 많이 발생할 수 있습니다.

 

6. 머리 부상

머리 부상의 정도에 관계없이 간헐적 혹은 만성적인 두통으로 이어질 수 있습니다. 가벼운 머리 부상이 만성 두통을 유발할 가능성이 더 높을 수 있다고도 하기 때문에 머리 부상이 머리 위쪽 통증의 원인이 될 수 있습니다.

 

7. 혈관 수축

머리와 뇌의 혈관을 수축시키는 것도 정수리에 통증을 유발할 수 있다. 어떤 경우에는 이러한 두통이 뇌혈관 수축 증후군(RCVS)에 의해 발생하기도 합니다.

 

 

 

 

 

머리 윗쪽 통증 원인은?

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편두통, 머리 부상, 그리고 특정 약물 모두가 머리 윗쪽 통증 원인이 될 수 있습니다. 그렇다면 머리 윗쪽 통증 6가지에 대해서 알아보겠습니다.

정수리에서 느낄 수 있는 두통에는 몇 가지 다른 종류가 있습니다. 이 두통들의 대부분은 크게 위험하지는 않지만 통증이 심할 경우 매우 힘들어질 수 있습니다. 긴장, 편두통, 일반 두통과 같은 것은 두통 장애를 가지고 있기 때문에 자주 발생합니다. 그렇다면 정확하게 두통을 구별할 수 있는 방법을 알아보겠습니다.

 

1. 긴장성 두통

긴장형 두통은 가장 흔한 두통 중 하나입니다. 좋지 않은 자세와 머리까지 이동하는 근육 긴장 등 많은 이유에서 긴장이 발생하여 이것이 통증으로 발생할 수 있습니다.

 

2. 편두통

편두통은 머리 한쪽이 욱신욱신 쑤시는 듯한 심한 두통입니다.

 

3. 눈 뒤 두통

눈뒤 두통은 보통 심한 통증이 느껴지며 코막힘, 눈물과 함께 자주 발생하는 것이 특징이라 할 수 있습니다. 또는 몇 달 동안 자주 발생하고, 그 후에 멈추기도 합니다.

 

4. 부비강 두통

대부분의 부비동 두통은 코 부위, 볼, 턱, 치아에 통증을 느끼게 됩니다.

 

 

여기까지 정수리 쪽인 머리 위쪽 통증 원인과 여러 가지 증상에 대해서 알아보았습니다. 만약 자주, 장기간 통증이 발생하면 병원을 방문해서 진료를 받는 것이 더 옳은 방법 일 수 있습니다. 큰 문제는 아니더라도, 삶의 질을 많이 떨어트릴 수 있기 때문입니다.

 

2023.03.22 - [분류 전체보기] - 머리가 아플때 두통 원인 증상 대처법

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