오늘은 만성기침 원인과 대처법을 알아보도록 하겠습니다. 만성 기침은 일상 생활상의 원치 않는 습관으로 인해 발생할 수 있습니다. 아래 만성기침 원인을 한 가지씩 알아보고 대처해보도록 하자. 기침은 일상적으로 자주 나타나는 증상 중 하나이다. 그 때문에, 가볍게 생각되기 쉬운 증상의 하나입니다. 만약 기침을 시작하고 약 8주 이상 기침이 계속될 때는 특정 병이 원인인 일도 있으므로 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
만성기침 원인
스트레스와 피로
일상생활상의 스트레스와 피로가 쌓이면 만성 기침 원인이 될 수 있습니다. 이러한 증상을 “심인성 기침”이라고 부릅니다. 기침은 의도적으로 낼 수 있고, 주위의 관심을 끌고, 일 등 스트레스나 피로의 원인이 되는 것을 피할 수 있기 때문에 현실에 직면하고 싶지 않다는 생각이 있다고 생각됩니다.
스트레스와 피로로 인한 만성기침 대처법은 스트레스와 피로를 피하기 위해 서는 사회생활을 보내는 이상 스트레스와 피로를 완전히 피할 수 없습니다. 그러나 과도한 스트레스와 피로를 피하기 위해서는 취미에 몰두하는 등 적당한 숨 막히는 방법을 찾는 것, 충분한 휴식과 수면을 확보하는 것이 중요합니다.
흡연
담배 역시 만성기침 원인일 수 있습니다. 담배에는 많은 유해 물질이 포함되어 있으며 장기간 흡연을 계속하면 기침, 가래, 호흡 곤란 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 또한 폐렴과 폐암을 합병하기 쉬우며, 만성 폐색성 폐 질환이 될 수 있다고 합니다. 이것은 생명과 관련된 질병으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
담배는 만성 기침 뿐만이 아니라, 다양한 부위의 암이나 만성 폐색성 폐 질환 등을 일으키기도 합니다. 흡연으로 인한 만성기침 대처법은 담배를 끊는 것이 중요하지만, 자신의 의지만으로 이루기가 어려운 경우에는 금연 약물 치료를 하는 것이 일반적입니다.
약의 부작용
만성 기침은 강압제와 해열제의 부작용이 만성기침 원인이 될 수 있습니다. 만성 기침은 야간의 양질의 수면을 빼앗거나 체력을 소모하거나 하는 등 생활의 질을 크게 저하시키는 원인이 됩니다. 부작용으로 만성 기침이 발생하는 경우는, 빨리 담당의와 상의에 변경하도록 합니다.
만약 만성기침으로 좋지 않을 때, 일상생활상의 바람직하지 않은 습관을 개선해도 기침이 개선되지 않는 경우에는, 뜻밖의 원인이 있을 가능성도 있습니다. 가볍게 생각하지 않고 가능한 한 빨리 의료기관에서 진찰을 받는 것이 좋습니다.
만성기침 어느 병원에?
특히 감기에 걸린 후 발작 같은 기침이 갑자기 나오면 기침 이외에 혈액이 섞인 가래나 가슴 통증이 있을 때 권태나 체중감소가 이어질 때 끈기의 강한 콧물이 많이 나올 때, 가슴앓이나 숙산 등의 증상을 동반할 때는 어떠한 질병의 가능성이 있습니다.
만약 이런경우 어느 병원에 가야 할까요? 진찰에 적합한 진료과는 호흡기 내과나 이비인후과, 소아과 등이다. 가까운 곳에 내과 등이 있는 경우도 괜찮다고 합니다.
여기까지 만성기침 원인 그리고 만성기침 어느병원에 방문해야 할지에 대해서 알아보았습니다!
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